안녕하세요! 송가지가지입니다.

 

 

확찐자의 삶_다이어트시작

안녕하세요! 송가지가지입니다. 오랜만에 주절주절 이야기 타임을 가져보려고 합니다. 저는 코로나 사태 이전에 헬스장 권태기가 오기도 했고 헬스장이 몇 주간 열지 않으면서 약 2달 넘게 헬스

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오늘은 지난번 다이어트 선언?! 이후로 최근 근황에 대해서 전해드리려고 해요.

 

 

대부분 잘했다고 생각한 점은 ◦

조금 더 노력하면 좋겠다고 생각한 점은 △

 

✔️ 마지막 식사 7시 이전에 끝내기 ◦

✔️ 아침은 최대한 자연식 

✔️ 빵, 과자 줄이기 

✔️ 하루 최소 7000걸음 걷기 

 

 

최대한 집밥을 많이 먹으려고 노력중이예요. 집밥을 안먹으면 라면이나 다른 것들이 자꾸 눈에 보이니까 최대한 집에서 할머니가 해주신 신선한 야채로 만든 반찬들을 많이 먹는 중이예요!

 

 

저희 집 옥상에 작은 텃밭이 있어서 상추와 가지, 오이, 고추 등 야채를 직접 키워서 필요할 때마다 따 먹고 있거든요! 이게 텃밭의 가장 큰 장점인 것 같아요ㅎㅎ덕분에 신선한 야채 많이 먹고 있습니다.

 

 

과자와 아이스크림은 최대한 자제하려고 노력중이예요,,,,이거 자제하는거 얼마나 힘든지 다들 잘 아시죠,,? 혹시 맛있는 다이어트 군것질거리 아시는 분 있으시면 추천좀해주쉐요,,!!!!!

 

 

하루에 7000보 이상 걷기로 다짐 한 것은 4/29일 이후로 4일 빼고는 전부 7000보를 넘겼더라구요ㅎㅎㅎ 가까운 거리는 걸어다니거나 혹은 걸음 수가 조금 부족한 날에는 저녁에라도 걸으러 나가려고 노력하다보니 7000보는 쉽게 채울 수 있는 걸음 수가 되었습니다.

 

 

저는 살이 찌면 무릎에 통증이 바로 느껴지는 편이예요. 그래서 가벼운 달리기도 요즘 많이 못하고 미루고 있었는데 다음주 주말에 달리기를 해야할 일이 생겨서 많이 부담 가지 않을 정도로 조금씩 뛰려고 며칠 전에 뛰어봤거든요. 러닝도 정말 꾸준히 해야하는 종목인 것 같아요. 뛰지 않으면 금새 그 감을 잃어버리거든요.

 

 

검단산등산코스_ 풍경맛집검단산

안녕하세요! 송가지가지입니다. 며칠 전에 오랜만에 나홀로 등산을 다녀왔습니다! 이번에 다녀온 곳은 경기도 하남시와 광주시에 걸쳐있는 검단산이라는 곳으로 서울에서 멀지 않아 서울 근교

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예전에도 한번 검산단에 가서 포스팅을 한 적이 있는데 오늘은 어머니와 함께 검단산을 다녀왔습니다.

 

처음 간 것과 두번째 간 것은 조금 느낌이 다르더라구요! 확실히 어느 구간이 힘든 곳인지 알게 되니 페이스 조절도 할 수 있고 조금 여유를 가지고 등산을 하게 되었습니다.

 

 

어머니는 원래 운동을 하셨던 분이라 체력이 굉장히 좋은 편이셨는데 최근 코로나로 인해서 거의 운동을 하지 못하고 확찐자가 된 상태거든요. 그러다보니 오랜만에 한 등산에서 굉장히 지친 모습을 보이셨습니다. 호흡조절도 잘 되지 않고 체력적으로도 많이 힘들어하셨습니다.

어머니가 꾸준히 한강 걷기는 하셨는데 숨이 차오를 때 까지 걷지는 않으시다 보니 이번 등산에서 내 심장이 정말 오랜만에 두근거리는 것 같다는 말씀을 하셨어요. 저도 등산을 시간 나면 많이 해보려고 노력중인데 앞으로는 어머니와 함께 등산하는 시간을 많이 가져야할 것 같다는 생각을 해보게 되었습니다.

 

 

 

이번 여름은 확찐자의 삶이 되지 않도록 

더욱 노력하겠습니다!!!

 

 

오늘도 제 글을 읽어주셔서 감사합니다

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  1. 자연과김뽀 2020.05.14 22:16 신고

    산을 오르는게 생각보다 체력소모, 칼로리소모가 많이되는 같아요! 저는 작은산을 처음오를때 정말 힘들었는데
    이제는 조금씩 호흡도 체력도 조절되는걸 느꼈답니다 :)
    송가지가지님도 열심히 다이어트 하시군요! 꾸준히 하시면 좋았던 건강으로 몸은 돌아올거에요 :) 몸은 거짓말은 안하는거 같아요!

    • 송가지가지 2020.05.19 22:37 신고

      맞아요!! 등산은 한 만큼 정말 조금씩 조금씩 느는 것 같더라구요!! 항상 놀러와주셔서 감사해요!!❤️

  2. 회사원바비 2020.05.14 23:57 신고

    그래도 시도하신다는거에 박수를드립니다! 생각만하고 시도못하는 저보다는 훨씬더 잘하고계심은 확실하네용

    • 송가지가지 2020.05.19 22:36 신고

      ㅎㅎ아닙니다!! 조금씩 노력하는거에 비해 너무 큰 결과를 제가 바라고 있는게 아닌가라는 생각이 들어서 조금 한심스럽기도 하지만 어쨋거나 좋게 봐주셔서 감사합니다!!! :)

 

안녕하세요! 송가지가지입니다.

 

 

제가 지난 주에 다녀온 산은 서울시 노원구와 경기도 남양주에 걸쳐있는 불암산이라는 산입니다.

 

 

수락산등산코스_꼭등산화신고가세요!

안녕하세요! 송가지가지입니다. 오늘은 지난 주말 다녀온 수락산에 대해서 포스팅 해보려고 합니다. 제가 어릴 때 노원구에 살았었는데 집 근처에 있던 산이 수락산이었고 약 10년동안 한번도 정상에 오르지 못했..

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산 곳곳에 있는 바위 절벽은 암벽타기 연습장으로 이용되며 10여 개의 등산로와 약수터가 있습니다. 제가 지난번에 다녀온 수락산과 이웃한 산으로 높이는 508m로 수락산보다 낮기도 하고 난이도가 조금 낮아서 초보 등산객들도 도전해 볼 수 있는 산으로 생각되었습니다.

 

 

주차-불암산 공영주차장

(150원/5분당)

 

주차하고 주차장 입구 반대 쪽으로 가다보면 돌계단이 있는데 그 계단으로 올라가면 불암산정암사를 가는 방면으로 불암산 5코스 등산코스로도 이어지는 곳입니다.

 

 

(주황색 길을 따라 등산과 하산하였습니다.)

 

이동 거리 3.6km

소요 시간 2시간

휴식 시간 12분

난이도 2.7/5

 

 

정음사까지의 구간은 차가 다니는 구간이여서 그런지 아스팔트로 포장 된 구간이였습니다.

 

 

정음사로 가는 길 도중에 이런 표지판이 나와있는데 이때 꼭 저 길로 들어가시길 바래요!!! 저는 거짓말인줄 알고 더 올라갔다가 결국 등산로가 어딘지 몰라서 다시 내려와서 저 길로 들어갔거든요ㅎㅎㅎ (말 안듣는 스타일)

 

 

가는 길은 대부분 돌 계단으로 되어 있었습니다. 돌이 촘촘하게 계단의 형식을 잘 이루고 있는 편이여서 올라갈 때 크게 무리는 없었던 것 같아요. 다만 평지가 거의 없어서 무한 계단을 생각하고 올라가시면 좋을 것 같아요.

 

 

이 구간이 깔딱고개였는데요! 다른 산의 깔딱고개에 비해서는 난이도가 낮은 편이였어요. 계단이 많았지만 나무 계단으로 이루어져서 올라가기도 쉬었고 오히려 이 전의 돌계단이 저는 더 힘들었던 것 같습니다.

 

 

깔딱고개가 끝나면 살짝 호흡을 정리할 수 있는 곳이 나오는데요! 이 곳에서 물 한잔 마시고 잠시 숨을 고르는 시간을 가졌습니다.

 

 

이 구간 부터 정상까지 넓고 큰 바위들이 많이 있더라구요. 이 구간은 모래가 많아서 미끄러지지 않게 주의하면서 등산하셔야 할 것 같아요.

 

 

불암산에서 유명한 거북바위입니다. 밑에 넓게 있는 것이 거북의 등껍질이고 위쪽에 있는 작은 돌이 거북의 머리의 모습을 하고 있습니다.

 

 

거북바위 이 후부터 본격적으로 줄을 잡고 올라가는 구간들이 나오는데요! 경사가 너무 가파르지는 않지만 그래도 안전을 위해서 장갑을 준비하시고 가면 좋을 것 같아요. 그리고 수락산에서 줄을 잡는 구간보다는 조금 수월하게 올라갈 수 있었던 것 같습니다.

 

 

정상으로 가는 마지막 구간에는 정말 많은 나무계단이 있어요. 이 높은 곳에 어떻게 이렇게 계단을 잘 설치했는지 감사할 따름이였습니다.

 

 

드디어 불암산의 정상! 불암산 정상을 가르키는 표석이 밑에 있고 그 뒤에 있는 돌의 줄을 타고 올라가면 태극기 깃발로 올라갈 수 있습니다. 태극기 깃발로 향하는 줄이 좀 얇고 낡았다고 하시길래 저는 무서워서,, 올라가지는 않았어요.

 

 

지나가는 할아버지에게 부탁해서 한 장 찰칵!

 

 

머리에 태극기를 꽂은 것 같은 느낌이네요ㅎㅎ

 

 

정상에 왔으니 밥을 먹어야죠! 주말에는 정상에 사람이 많아서 절대 불가능하겠지만 평일이었던 이 날은 정상에서 도시락을 까서 먹었습니다. 

 

 

정말 기분이 최고였습니다. 밥 한번 먹고 경치 한번 보고 이게 바로 등산의 묘미가 아닐까요!

 

밥 맛있게 먹고 하산하였습니다.

 

하산할 때는 등산화가 아니고 러닝화다보니 굉장히 미끄럽더라구요ㅜ 등산화가 가장 안전하긴 하겠지만 만약 운동화를 신고 오신다면 너무 미끄럽지 않은 신발로 신고 오시는 것이 좋을 것 같아요!

 

 

불암산! 초보등산러분들에게 아주 추천드립니다!!

 

오늘도 제 글을 읽어주셔서 감사합니다.

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  1. 아이루스 2020.05.11 15:41 신고

    산이 좋아요

  2. 담고 닿다 2020.05.11 19:52 신고

    산은 정상에 올라갔을때 정말 뷰가 !!!

  3. 자연과김뽀 2020.05.11 21:22 신고

    구름이 드높게 있어서 오늘은 멋진 뷰가 더 멋진뷰가되었군요! 오늘도 정상을 오르셔서 멋진인생샷 남기셔서 다행입니다 ㅎㅎ
    정상에서 먹는 음식은꿀맛인거 같아요!

    • 송가지가지 2020.05.12 17:38 신고

      정상에서 먹는 밥은 진짜 어느 밥과도 비교할 수 없는 것 같아요ㅎㅎ최고입니다정말ㅠㅠ❤️

  4. 갬성남 2020.05.12 02:37 신고

    오늘도 좋은 포스팅 잘보구 갑니당ㅎㅎ

  5. 꿈꾸는 강낭콩 2020.05.12 16:01 신고

    두 시간 만에 올라갈 수 있는데 저렇게 경치까지 좋다니. 날씨 좋은 날 꼭 한번 가보고 싶네요:) 잘 봤습니다~!

    • 송가지가지 2020.05.12 17:39 신고

      산은 날씨좋은날 가는게 정상의 분위기도 만끽하고 최고의 경험을 할 수 있는 것 같아요!!ㅎㅎㅎ

  6. 베푸 2020.05.13 23:41 신고

    와우. 산 정상에서 먹는 도시락 맛 정말 최고일것 같아요. 몸도 맘도 환경도 튼튼해지는 산행이네요. 멋집니다. 👍

    • 송가지가지 2020.05.22 13:38 신고

      산정상에서먹는밥이 제일 맛있더라구요!ㅎㅎㅎ 좋게 봐주셔서 감사합니다! :)

 

안녕하세요! 송가지가지입니다.

 

며칠 전에 오랜만에 나홀로 등산을 다녀왔습니다!

 

이번에 다녀온 곳은 경기도 하남시와 광주시에 

걸쳐있는 검단산이라는 곳으로 서울에서 멀지 않아

서울 근교 등산 코스로도 잘 알려진 곳입니다.

 

(코스)

 

애니메이션 고등학교(출발지)- 헬기장-정상

-약수사거리-안창모루-하남시버스환승공영차고지

 

소요시간 3시간 8분

휴식시간 32분

이동거리 6.7km

 

저는 집에서 애니메이션 고등학교 까지 버스를

타고 갔습니다. 정류장에서 내린 후 고등학교

뒷편으로 이동해 등산 용품점들이 모여있는 곳을

따라가다 보면 이런 길을 만날 수 있습니다.

 

저 계단을 올라가면 본격적인 등산로가 나옵니다.

 

초반에는 소나무들이 밀집해 있고 길도 평지가

많아서 힘들지 않고 가볍게 다리를 풀면서 

걸어가기 좋았던 것 같습니다.

 

저 검단산 표지가 나온 이후로부터

조금씩 경사로 길이 나오기 시작한 것 같아요.

 

이 쪽 나무들은 길게 쭉쭉 뻗은 나무들이여서

미국의 국립공원에 온 듯한 느낌을 주었어요.

 

경사로가 시작되서 힘은 들었지만 

나무 보는 재미로 신나게 걸었습니다.

 

아침에 밥을 안먹고 나와서 산 오른지 얼마 되지 

않아서 도시락을 열었습니다.

 

김밥은 용기를 들고 김밥가게에 가서 포장해왔고

집에서 구운계란 두개와 과일, 커피등을 챙겨왓어요.

 

혼자왔는데 참 알차게 도시락 챙겨온

제 자신이 너무 웃겼어요ㅎㅎ

이정도면 산에 먹으러 가는줄 알겠죠?ㅎㅎㅎ

 

산 중반까지 오르는데 경사가 꽤 난이도가 있어요.

경사가 가파르기도 하고 돌도 많이있어서

미끄러운 운동화는 조금 힘들 것 같다는 생각이

들었습니다.

 

중반 이후에는 살짝 쉬어갈 수 있는 구간이 나오는데

이 곳에서 숨을 고른 후 다음 구간을 향했습니다.

 

이 곳이 아마 정상가기 직전에 가장 힘든 구간이

아니였나라는 생각이 들었습니다.

경사가 굉장히 심하고 굽이 굽이 돌아가는

길이었는데 이 곳에서 몇 번을 쉬었는지 

기억이 잘 나지 않네요ㅎ

 

이 계단이 검단산 정상으로 향하는

가장 마지막 계단이었습니다.

 

오랜만에 나홀로 등산이었는데 무사히 정상까지

잘 도착했습니다.

 

저기가 북한강, 팔당호 지점이었던 것 같아요.

정말 너무 멋있어서 한참을 서서 바라보다 

왔습니다. 

 

정상에서 싸온 도시락도 먹고!

(젓가락도 챙겨왔죠 :) )

 

정상까지가 등산에 절반이니

나머지 절반을 채우러 다시 길을 나섰습니다.

 

혼자가다보니 사진찍어줄 사람이 없어서

저 혼자 저렇게 셀카로 찍어봤어요ㅎㅎ

 

내려가는 길은 올라왔던 길과 다른 길로

내려가보기로 했어요.

 

뭔가 왔던 길로 가는 것이 가장 안전하고

길을 헤메지 않아도 되니 좋지만

뭔가 그냥 궁금하더라구요! 

이 쪽으로 가면 어떨까 하고ㅎㅎ

 

이 쪽 길은 내려가는 길이 되게 미끄러웠어요.

제가 올라온 길보다 등산객들이 많이 없어서

나뭇잎도 많이 쌓여있었고 굉장히 고요했어요.

 

제가 내려오는 곳을 이 길로 오길 잘했다라고

생각한 이유 바로 이 풍경이였어요.

 

팔당대교가 보이는 전망이었는데

저 할아버지와 잠시 얘기를 나눠보니 이 곳이

검단산에서 가장 풍경이 멋진 곳이라고 

말씀해주시더라구요ㅜㅜ

 

여기서 입벌리고 풍경 좀 보다가 왔습니다ㅎ

 

멋진 풍경 뒤에는 경사 급한 절벽이 저를 기다리고 

있었습니다.ㅎ 등산화 안 신었으면 절대 

못 내려갔을 길이예요.

 

이 길로 계속해서 내려가는데 만난 등산객은

10분도 채 되지 않았던 것 같아요.

 

나만의 시간을 가지기 최고의 등산로!

 

다 내려오니 등산로라고 생각이 들지 않는

마을 같은 곳이 나오더라구요ㅎㅎ

 

좀 당황했지만 무사히 내려왔으니!!

다행이예요ㅎㅎ

 

올라오는 길은 등산객도 좀 있는 편이고 길이 잘

닦여있지만 내려오는 길은 사람도 거의 없고

외진 길들이여서 조금씩 겁이 날 때도 있었어요.

 

여자분 혼자 가시기에는 조금 위험할 수도 있으니

멋진 풍경을 보고 싶으시다면 보고 나서 다시

왔던 길로 돌아가시는게 나을 것 같다는 생각도

들었습니다.

 

이쪽 길로 내려와서 10분 정도 걸으면

버스 환승 차고지가 있어서 버스도 골라 탈 수 있고

편했습니다.

 

검단산 서울에서 멀지 않으니 한번씩

가보시면 좋을 것 같아요!

 

오늘도 제 글을 읽어주셔서 감사합니다!

 

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  1. Harrison KIM 2020.04.16 18:10 신고

    혼자만의 등산의 매력을 느끼셨을것 같아요!! 저도 혼자서 등산을 한번씩
    오르는데 힐링도 되면서 나만의 감정 컨트롤도 좀 하고 잡생각들도
    정리가 되는 듯하고... 뭐 이런저런점에서 아주 좋더라구요! ㅋㅋㅋ

    • 송가지가지 2020.04.20 14:10 신고

      혼자 시간보내는게 조금 외로워도 좋은 점들이 많이 있더라구요ㅎㅎ 셰프님 말씀대로 생각정리도 할 수 있고 감정정리도 하고 왔거든요ㅎㅎ 저에게는 유익한 시간이였습니다! :)

  2. 함스타 2020.04.16 18:24 신고

    우와 세시간코스를 완주하셨다니 대단하세요👏 저는 등산을 하면 두시간 정도 하는데 두시간만 해도 다리가 후들후들 거리던데 송가지가지님 체력 부럽네요😝

    • 송가지가지 2020.04.20 14:10 신고

      아니예요ㅎㅎ 저도 등산 잘 하지못했는데 꾸준히 하다보니 조금씩 늘고 있는 것 같더라구요!ㅎㅎㅎ저도 하산할테는 다리가 후덜덜해요,,ㅋㅋㅋㅋ

  3. 자연과김뽀 2020.04.16 21:15 신고

    세시간코스 정말 대단하십니다! ㅎㅎ 중간중간 정말 체력비축을 해줘야 할것 같아요! 뿌듯한 등산 되셨을것 같습니다 :)

    • 송가지가지 2020.04.20 14:11 신고

      그래서 저도 올라갈때마다 잠시 휴식을 하면서 올라가곤해요! 오버페이스로 올라가면 금방 체력이 떨어지더라구요!ㅎㅎㅎ

  4. 아이루스 2020.04.17 00:01 신고

    나홀로등산... 멋지네요

  5. 정보문지기 2020.04.17 11:37 신고

    유용한 좋은 글 잘보고 갑니다
    오늘은 가장 행복 하루되세요~~^^

  6. 2020.04.20 00:30

    비밀댓글입니다

  7. 맹모 일기 2020.04.20 16:23 신고

    정상에서 먹는 김밥은 어떤 맛일까요
    잘보고 갑니다

    • 송가지가지 2020.04.29 22:39 신고

      정상에서 먹는 김밥은 정말 최고입니다! 메뉴가 김밥이 되었던 라면이 되었던 내가 힘들게 올라온 보람을 정상에서 밥먹을때 느낄 수 있거든요! :)

  8. HFilm 2020.04.20 18:06 신고

    와 등산하면서 먹는 도시락 얼마나 맛있을까요ㅋㅋㅋ
    저도 등산하려면 조금 버스를 타고가야해서 자주 안가게 되네요 😂
    맛저하세요!

    • 송가지가지 2020.04.29 22:39 신고

      등산할 때 먹는 도시락이 최고예요! ㅎㅎㅎ 등산은 집 주변에 산이 있는게아니라면 찾아가야하는 번거로움이 있어서 가기 힘든 것 같아요ㅜ 제 글 읽어주셔서 감사합니다! :)

안녕하세요! 송가지가지입니다.

 

오늘은 제가 다녀온 남한산성에 대해서

소개해드리려고 합니다.

 

더보기

남한산성

경기도 광주시, 성남시, 하남시에 걸쳐있고

병자호란 당시 인조는 이곳에서 40여일간 

항전하였으나 결국 성문을 열고 항복한 곳으로

유명해진 남한산성은 1950년대에 이승만 대통령에 의해

공원화된 후 현재 도립공원으로 지정되어

많은 시민들이 찾는 장소가 되었습니다.

 

남한산성은 남한산성을 걷는 둘레길 코스가

있는데 1코스부터 5코스까지 다양한 코스로

걸을 수 있습니다.

 

저는 친구와 함께 어디를 걸을까 고민하다가

5코스를 도전해보게 되었어요!

 

1-4코스는 정말 저에게는 거리와 시간이 좀 짧다고 

느껴져서 남한산성의 동, 서, 남, 북을 모두 느낄 수

있는 5코스를 선택하게 되었습니다.

 

노란색이 제가 걸었던 코스예요.

 

지금 다시보니 제가 동장대터와 수어장대,

영춘정을 들르지 않아서 완벽한 5코스는

되지 않았네요ㅜ,,

 

그래도 동서남북을 골고루 둘러봤다는 것에 의의를!

 

더보기

◎소요시간-3시간 15분

(주차장에서부터 남문 가는 시간, 휴식시간 포함)

 

◎총 이동 거리-8.9km

 

◎주차-남한산성도립공원 남문주차장

(종일 요금-3000원/ 경차 1500원)

 

 

저는 주차를 남문주차장에 해서

시작 코스를 남문으로 잡았습니다.

 

처음에는 입구가 어딘지 몰라서 굉장히 헷갈렸어요. 

우리는 5코스를 가고 싶은데!

 

남문에서 5코스를 시작하신다면 남문안으로

들어가지 마시고 남문 왼쪽에있는

나무사이 흙길로 올라가세요!

 

그러면 이렇게 산성 벽을 따라 쭉

걸을 수 있는 길이 나오게됩니다.

 

그리고 계속해서 이 길만 따라가면 되니까

처음 입구만 잘 찾을 수 있다면 그 후에는

길을 찾는다던지의 번거로운 일은 없을거예요.

 

남문->동문으로 도착하는데

약 40분 정도 소요되었어요.

 

더 빨리 갈 수 있었을 텐데 같이 간 친구가

내리막을 굉장히 무서워해서 시간이 조금 

더 걸렸네요.ㅎ

 

걷다보니 평지 보다는 오르막 혹은 내리막 길이

훨씬 많았던 것 같아요.

 

중간 중간 조금 경사가 진 곳도 있기는 하지만

대부분 길이 잘 닦여져 있는 편이여서

걷기에는 수월했던 것 같습니다.

 

내리막길에서는 바닥이 미끄러운 운동화는

힘들 수 있으니 참고해주시면 좋을 것 같아요!

 

길 가다가 표지판에 남은 거리가 표시되어 있어서

조금만 더 라는 생각으로 앞으로 걸어갔습니다.

 

오르막과 내리막의 연속이라고 말씀드렸는데

힘들게 오르막 길을 오른 후에 뒤를 바라보면

멋진 풍경이 계속 짠!하고 보여지니

그 맛에 앞으로 더 전진 할 수 있었던 것 같아요.

 

살짝 앉아서 포즈 한번 잡아봤는데

무서워서 후다닥 내려왔습니다.ㅎㅎ

 

동문->북문까지 1시간 정도 소요됬습니다.

 

문사이의 거리가 동문과 북문이 4 문중에

가장 길었던 것 같아요.

 

속이 뻥! 뚫리는 풍경들이예요.

 

북문->서문 까지는 30분이 채 걸리지 않았어요.

 

서문에 도착했을때는 이제 다시 왔던 곳으로

돌아가면 되겠다는 그 생각하나만을 

가지고 정말 열심히 걸어갔던 것 같습니다.

 

마지막에 이 경사길만 계속 따라 내려가다 보니

 

짜잔! 이렇게 제가 처음 출발했던 남문으로

도착하게 되었습니다.

 

이 곳은 일반 산이랑 비슷한 점도 있지만

옆에 성을 둘러싼 길을 따라간다는 점이

되게 재미있었어요.

 

친구랑 걸으면서 중국에 만리장성 갈 필요

없다고! 우리에게는 이 곳이 만리장성이라고

우스갯 소리로 얘기했던 것들이 기억나네요.

 

수 없이 반복되는 오르막과 내리막 길이

저희에게는 힘들다는 한숨과 다왔다는 한숨을

반복하게 했고 그 순간들이 이어지면서 또 한번

저를 되돌아보는 순간과 저를 더 성장하게끔

해주는 과정을 경험하게 해 준것 같아요.

 

평일에 가서 사람도 많이 없었고 

좋은 시간 보내다 온 것 같습니다.

 

남한산성 둘레길 5코스 정말 강력 추천해요!

 

 

오늘 날씨 정말 좋은데 여러분도

화창한 하루 보내셨으면 좋겠어요!

오늘도 제 글을 읽어주셔서 감사해요 :)

 

 

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  1. 아이루스 2020.04.08 15:27 신고

    남한산성 좋죠~

  2. 지타야 2020.04.08 16:28 신고

    이번에 저도 등산한다고 옷 샀는데 아직 한번도 안가봤네요ㅎㅎ 구독하기 누르고 갑니다 자주 소통해요^^

    • 송가지가지 2020.04.10 12:52 신고

      아아ㅋㅋㅋ새 옷 조만간 꼭 입으시길 바랄게요!ㅋㅋㅋ 구독감사합니다! :)

  3. 바니앙팡 2020.04.08 16:40 신고

    하늘이 엄청 예쁘네요!

  4. 묭수니 2020.04.08 17:27 신고

    날씨가 좋아 더욱 기분 좋으셨을 것 같아요~^^

    • 송가지가지 2020.04.10 12:53 신고

      맞아요! 높이 올라갔을때 날이 좀 흐리면 괜히 아쉽고 그랬을텐데 이 날은 정말 좋았습니다ㅎㅎㅎ

  5. 자연과김뽀 2020.04.08 21:36 신고

    사진도 예쁘고 하늘도 예쁘고 송가지가지님도 너무 곱게 잘 나왔네요 :)

    • 송가지가지 2020.04.10 12:56 신고

      힘들때마다 뒤돌아서 풍경한번보고 사진한번찍으며 걸으니까 정말 시간이 후딱갔어요ㅎㅎ 예쁘게봐주셔서 감사합니다!! :)

  6. 2020.04.08 22:08

    비밀댓글입니다

    • 2020.04.10 12:53

      비밀댓글입니다

    • 2020.04.10 13:55

      비밀댓글입니다

  7. _soyeon 2020.04.09 06:06 신고

    이곳은 가본 적 없는데ㅠㅠ 정말 좋네요 ㅎㅎ 저도 가보고 싶네요

    • 송가지가지 2020.04.10 12:54 신고

      주말되면 사람이 매우 많다고 하니 평일에 가보시면 좋을 것 같아요! :)

  8. Harrison KIM 2020.04.09 10:31 신고

    요즘같은 시기에 이런 곳 한번 다녀오면
    힐링이 되는 느낌이지요! 좋은 공기 맡고 오셨겠어요!

안녕하세요! 송가지가지입니다.

 

저희 집이 강동구여서

1월1일 해돋이를 보러가기위해,

혹은 갑자기 산에 가고 싶을때 

종종 아차산을 가는데요!

 

오늘은 저와 동생, 어머니, 6살 사촌동생까지

모두 함께가기로 했습니다.

 

아차산 높이는 295.7m로

관악산 (632m), 도봉산(740m), 북한산(837m)보다

높은 편은 아니지만

서울 광진구와 경기도 구리시에 걸쳐 있는 산으로

서울 동쪽이나 남동쪽에 계시는 분들에게는

거리적으로 굉장히 쉽게 접할 수 있는 산입니다.

 

이 곳은 예로부터 삼국시대의 전략적 요충지였으며

고려 때는 광나루와 함께 많은 시인,

묵객들이 찾았으며

은석사, 범굴사, 영화사 등 여러 사찰이 있습니다.

조선 중기까지 일대가 목장으로만 개발되어

호랑이, 늑대 같은 많은 야생동물이 살고 있어

임금의 사냥터로도 이용되었다고 합니다.

 

 

 

대략적인 코스는 이 정도로 다녀왔습니다.

올라갈 때는 주황색/ 내려올 때는 노랑색

 

 

 

아차산은 중간 정도까지는

완만한 경사의 계단들로 이루어져서

큰 부담없이 오를 수 있는 것이

가장 큰 장점인 것 같습니다.

 

오며 가며 나이가 많으신 분이나

어린이들을 쉽게 볼 수 있었는데

이는 아차산의 낮은 고도와 더불어

등산 난이도가 그렇게 높지 않은 점이

이유가 되는 것 같습니다.

 

 

아차산을 오를때 마다 가장 멋진 모습이

바로 이 한강 뷰인 것 같습니다.

이 쪽은 워커힐 쪽 한강이여서 조금의 멋짐이지만

 

 

워커힐 반대편은 롯데타워가 보이는 한강뷰여서

날씨만 좋으면 정말 멋진 풍경을 볼 수 있습니다.

 

 

길 가는데 이런게 있더라구요!

저는 핸드폰 인식이 잘 안되서 못했는데

여기 가시는 분! 한번 해보세요!

 

 

아차산 3보루에 도착했습니다.

제가 알기로는 3보루가 정상이라고 

알고 있었는데 3보루에 어떠한 정상표시도

나와있지 않더라구요!

 

지나가던 분들께 여쭤보니 좀 더 가야한다고

하셔서 결국 3보루 다음 4보루 까지

걸어가보기로 했습니다.

 

 

4보루에 왔는데도 별게 없더라구요!

다들 앉아서 도시락을 드시고 계시길래

 

 

저도 커피와 천해향 한 개 먹고 왔습니다!

 

 

사촌 동생은 오레오 미니를 한 개

챙겨와서 제로 웨이스트는 실패,,!

 

그래도 올라간 길은 별 탈 없이 

잘 올라와줘서 고마웠습니다.ㅎㅎ

 

 

아차산 4보루에서 반대편을 보니

용마산 깔딱고개가 보이더라구요!

저도 저기를 가 본 적은 없는데

동생이 정말 힘들다고 하더라구요,,

 

 아차산과 용마산의 등산 코스가 이어져 있어서

연달아 다녀오는 분들이 많이 계신데

용마산은 다음 기회로!

 

 

 

 

동생이 멋지게 한 장 찍어줬습니다!ㅎㅎ

사진도 사진이지만 저기에서 밑을 내려다 보니

서울을 한눈에 내려다 보는 것 같아서

올라온 보람도 있고 너무 좋더라구요!

 

역시 등산은 날씨 좋은 날에! :)

 

 

내려오는 길에 들린 해맞이 광장에서는

롯데타워를 한 눈에 볼 수 있는 

망원경도 있어서 가족 모두다 

한번씩 돌아가며 보고 왔습니다.

 

서울에 이런 풍경을 내려다 볼 수 있는

산이 있다니 정말 감사한 일인 것 같아요!

 

 

2시간 정도의 등산을 마치고 내려와서

제가 출발한 곳에 정상에 있을 법한 

표시가 있어서 아쉬운대로 사진 한 장 찍었습니다.

 

아차산! 길도 굉장히 잘 다듬어져 있고

올라가면 올라갈수록 내려다보는 풍경이

굉장히 멋진 곳이니 이 근처에 사시는 분들이라면

가볍게 마음먹고 가보시면 좋을 것 같습니다!

 

 

 

나이키런클럽_박나래와함께

2020년의 첫 러닝! 을 오늘 하고 왔습니다. 솔직히 저는 100%의 몸을 가지고 뛰는 날은 1년에 몇 안 되는 날들뿐이기에 몸이 좋지 않아도 그냥 몸이 무겁거나 기분이 그저 그렇거나 갑자기 열정이 불타오르면 뛰는..

songajigaji.tistory.com

러닝할때는 nike running club앱을 이용하는데

요즘 등산을 자주가다보니

 

등산 관련한 어플도 있으면 좋을 것같아서

'램블러'라는 앱을 깔았습니다!

 

 

출발할 때 앱을 켜놓고 시작하면 

제가 간 거리를 자동으로 기록해주고

 

 

거리와 속도, 고도 까지 자동으로 

측정해서 기록으로 남겨주더라구요!

 

 

거기다가 제가 갔던 곳을

이렇게 기록으로 남겨줘서 

제가 생각하지 못했던 부분까지

생각해주는 것 같아서 너무 만족했습니다!

 

등산 자주가시는 분들 한번 이용해보세요!

 

오늘도 제 글을 읽어주셔서 감사합니다

:)

  1. 꿈꾸는 강낭콩 2020.03.13 00:47 신고

    아차산은 전망이 정말 좋네요~ 저도 그리 멀지 않은 곳인데 아직 한 번도 못 가봤네요. 이 운동 부족을 어찌 해결해야할지...ㅋㅋㅋ 잘 읽었습니다:)

    • 송가지가지 2020.03.16 01:38 신고

      ㅜㅜㅜ가까우시면 난이도 그렇게높지않으니꼭가보셨으면 좋겠어요!! 강낭콩님화이팅!!!

  2. Harrison KIM 2020.03.16 13:35 신고

    아차산은 아이들과 오르기 괜찮은 곳인것 같아요!
    얼마전 초등학생 아들데리고 북한산 갔다가 아들의 중도포기로
    내려왔답니다 ㅠㅠ 북한산은 생각보다 험한곳이 많이있어요 ㅠㅠ

    • 송가지가지 2020.03.16 15:02 신고

      아아 ㅜㅜ 북한산은 조금 힘들다고 하더라구요ㅜㅜ 저도 조만간 북한산 한번 도전해봐야겠어요! 좋은 말씀 감사합니다 :)

  3. sotori 2020.03.27 18:54 신고

    오오 등산을 자주하시나봐요!!
    저는 등산한지 정말 오래됐네요..ㅎㅎ

    • 송가지가지 2020.04.10 12:57 신고

      등산을 원래 꺼려했는데 요즘은 시간나면 산에가려고 노력하고 있어요!!ㅎㅎㅎ

안녕하세요! 송가지가지입니다.

 

오늘은 일요일에 다녀온 청계산에

대해서 소개해드리려고 합니다.

 

코로나바이러스 때문에 마트나

공원 정도의 외출만 하고 있지만

그래도 데이트도 하고 싶고,,,운동도 하고 싶고

그래서 산은 괜찮겠지,,!하고 다녀온

청계산입니다ㅠㅠ

 

청계산은 서울 서초구와 경기 과천시,

의왕시, 성남시의 경계에 걸쳐 있는 산으로

최고 봉우리는 망경대로 높이가 618m입니다.

 

청계산 이름은 산에서 흘러내리는 물이 맑아

청계라는 이름이 붙였다고 합니다.

 

서울 근교에 위치해 있어 많은 휴양객과 등산객이

찾는 곳으로 등산로는 강남 서초에서 오르는 

청계골, 개나리골, 양재화물터미널과 원지동에서

오르는 등산로가 있는데 원지동 등산로가

가장 인기가 높다고 합니다.

그 외에도 과천 막계동에서 오르는 등산로와

의왕시 청계동에서 시작하는 코스가 있습니다.

저는 원터골 입구 부터 시작해서

원래는 진달래 능선 코스로 걸어보려고 했는데

바로 정자를 통해서 원터골 쉼터를 가는 코스를

선택해서 걸었습니다. 

 

원터골 입구부터 원터골 쉼터까지 가는데에는

약 20분 정도 밖에 소요 되지 않았습니다.

 

 

완만한 오르막과 계단이 계속 반복되는

코스여서 원터골 쉼터까지는 어린아이도

쉽게 걷기를 도전해 볼 수 있는 

코스였던 것 같습니다.

 

 

본격적인 등산은 지금부터였던 것 같습니다.

끝이 없는 계단으로 점점 숨이 가빠져오고

남자친구와의 대화가 줄어들었던 것 같습니다.

 

이 부분이 깔딱고개였습니다.

정말 숨이 깔딱하고 넘어지기 전까지

계속 계단이 나타나더라구요,,

이게 끝이겠지 이게끝이겠지하면

또 계단이 나타나고 다행히 중간에

한번 내리막길이 있어서 

다리를 조금 풀 수 있는 시간이 

주어졌던 것 같습니다.

 

 

계단을 오르다보면 중간 중간

 1000숫자가 적힌 계단이 보이더라구요.

1000이라는 숫자가 거의 다 온 것 같아서

반가워서 사진으로 남겨보았습니다.

 

 

이 곳은 돌문바위라는 곳입니다.

돌문바위는 말 그대로 돌 두개가 맞대어

문의 형상을 해서 돌문바위라는 이름이 지어졌는데

이 돌문을 통과하면 복이 오고 소원이 이루어진다는

속설이 있어서 등산객이 이 바위를 몇 번 돌곤 합니다.

 

저도 몇 번 돌아보려고 하다가 

어떤 아저씨께서 한번만 도는 것이라고 하셔서

한번만 돌고 나왔는데 나중에 찾아보니

소원을 비는 방법도 있더라구요,,!

 

(원하는 바람을 되내이면서 돌문을 3번 통과하기)

 

아저씨의 말씀은 거짓,,이였네요ㅎ

 

 

드디어 도착한 매봉입니다.

582.5m로 지난번에 갔던 광교산과

높이는 똑같았지만 느낌이 매우 달랐습니다.

 

 

광교산시루봉 가려다 시루떡 될 뻔한 후기

안녕하세요! 송가지가지입니다. 2020년의 계획에 대해서 남자친구와 의견을 나누다가 보다 건강하고 알찬 데이트를 하자는 의견과 함께 저희가 선택한 것은 등산이었습니다. 제가 평지는 오래 걸을 수 있고 달릴..

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일단 광교산은 제가 갔던 코스가 

계단이나 길이 많이 다듬어있던 코스가

아니여서 힘들었던 반면에

이번 청계산 코스는 2/3이상이 계단으로

이루어져있어서 마지막쯤에 계단을 오를때는

다리가 굉장히 무거웠습니다.

그래서 더 힘들게 느껴졌던게 아닌가 싶습니다.

 

이 날은 미세먼지가 조금 있어서

밖에 풍경이 아예보이지 않더라구요.

제일 아쉬웠던 부분이었습니다.

 

 

점심으로는 라면과 김밥을 먹었습니다!

원래 김밥은 김밥 가게에가서 포장을 하지 않고

용기에 바로 담으려고 김밥 가게에 갔는데

일요일이여서 그런가 가게가 열지 않았더라구요ㅜ

 

결국 편의점 김밥을 사와서 먹었습니다,,,,

(반성중)

 

산에서 먹는 컵라면 너무 맛있었습니다,,

이번에는 나무 젓가락을 준비했지만

다음에는 꼭 개인 젓가락 준비하겠습니다!

 

 

이 날은 남자친구가 컵라면 때문이긴 하지만

따뜻한 물도 텀블러에 담아오고 

스테인레스 컵까지 준비해왔더라구요!

저와 함께 조금이나마 노력해주는 모습이

너무나 고마웠습니다.

 

 

등산 중간 중간 먹을 사과도

미리 용기에 담아왔습니다!

용기에 잘라서 담아오니 먹기 편하고

좋더라구요!

 

내려올때는 올라오는

코스와 다른 길로

내려왔는데 여기 계단이 올라왔던 곳보다

더 경사가 급하더라구요,,!

올라오시는 분들이 헉헉거리는 것 보면서

여기로 올라왔으면 더 힘들었겠다라는 

생각이 들었습니다.

 

매봉에서 간단한 점심식사도 하고

중간중간 물 한잔씩 마시면서

등산 하다보니 총 등산 시간이

2시간 30분 정도 소요되었습니다.

 

 

초보자 분들에게 조금 힘들 수 있지만

계단만 꾸준히 오를 수 있는 분들이라면

도전 해볼법한 곳이 아닐까 라는 

생각이 들었습니다.

 

코로나바이러스 때문에 혼란스러운 

상황이었지만 등산객의 반정도는 마스크를

착용하고 오셨더라구요. 

그리고 생각보다 많은 등산객들이 산에 와서

조금은 놀랐습니다.

 

물론 저도 마스크를 착용하고 갔지만

오르는 길에서는 숨이 계속 막혀서

맞은편에 사람들이 별로 없으면

중간중간 마스크를 계속 벗고

등산을 이어나갔습니다.

내리막에서는 마스크를 써도 크게

불편함이 없었기 때문에 

마스크를 쓰고 무사히 내려올 수 있었습니다.

 

계속 집에만 있다가 오랜만에 땀도 흘리고

나무도 보고 흙도 밟으니 좋았습니다.

당분간 등산은 사람 별로 없는 곳을

찾아서 다녀봐야할 것 같습니다!

 

 

다들 건강 조심하시구요!

오늘도 제 글 읽어주셔서 감사합니다.

:)

 

 

  1. 갬성남 2020.03.04 22:43 신고

    코로나 항상 조심하세용 ㅠㅠ 저는 산 타면 죽을거 같던뎅ㅎ

    • 송가지가지 2020.03.05 12:40 신고

      저도 죽을 것 같은데 막상 위에올라가보니 좋더라구요!ㅋㅋㅋ 한번 도전해보세요! :)

  2. 부자엄마로 살기 2020.03.05 10:28 신고

    등산을 좋아하지는 않지만, 체력키우려고 억지로라도 다닐려고 노력하는 중입니다. 저는 지방이라, 언젠가 서울의 청계산도 꼭 오를수 있기를 바랍니다.

    • 송가지가지 2020.03.05 12:40 신고

      처음부터 너무 무리하지 마시고 조금씩 도전해보세요! 기회되면 청계산도한번와보시길 바랄게요 :)

  3. 운동하는학생 2020.03.05 15:12 신고

    마스크 쓰고 등산하면 힘들 것 같네요 ㅎㅎ
    그래도 이럴 때일수록 할 수 있는 운동도 해주면서 면역력을 키워야죠!!

  4. 네이프리 2020.03.05 20:27 신고

    요새 실내 있는 시간이 늘다보니 바깥에서 잠시 자연을 느끼면 그리 좋을 수가 없더라고요^^

  5. power영 2020.03.05 22:20 신고

    등산이면 홀로 오르는 길도 만만치 않을텐데 먹거리를 용기에 담아서 가신 정성에 놀랍니다. 멋찌시네요.

    • 송가지가지 2020.03.06 10:18 신고

      조금 번거로운일이지만 그래도 이렇게하면 제 마음이 편해지더라구요! :)

안녕하세요! 송가지가지입니다.

 

오늘은 지난주에 다녀온 원주 소금산

후기를 들려드리려고 합니다.

 

 

소금산은 원주시 지정면 간현리에 있는

해발 343m밖에 되지 않는 낮은 산이지만 

기암괴석과 강물, 울창한 숲으로 둘러쌓여

멋진 장관을 보여주는 곳입니다.

근처에 위치한 치악산의 명성때문에

많은 사람들에게 알려 있지는 않지만

등산 애호가들 사이에서는 '작은 금강산'이라는

평가를 받고 있다고 합니다.

 

(소금산 등산 코스)

 

간현 유원지 주차장-소금산교-삼산천 계곡

-정상부 쉼터

 

이때 정상부 쉼터에서 산을 내려오면

기암괴석으로 둘러싸인 개미둥지골에 들어서면

암벽등반으로 유명한 간현암이 나오는데

이 곳에는 50개정도의 암벽 등반 코스가

개발되어 있어서 많은 분들이

이 곳을 찾아주신다고 합니다.

 

 

 

네이버 지도

원주소금산출렁다리

map.naver.com

 

저는 제가 다녀온 출렁다리를 설명드리려고 합니다.

 

이용시간

하절기(5월-10월) 09:00-18:00

동절기(11월-4월) 09:00-17:00

 

쉬는날

매월 첫째, 셋째 주 월요일, 설날, 추석 당일

 

주차요금

당일- 승용 2000원/ 승합, 화물, 특수 4000원

 

출렁다리 입장료

만 7세 이상-3000원 /원주시민-1000원

(입장료 지불 후 원주사랑 상품권 2000원으로 환급)

 

 

 

저는 간현관광지 매표소로 들어가서 주차를

한 후에 소금산 출렁다리로 걸어갔습니다.

 

소금산 출렁다리 매표는 출렁다리로 걸어가는

길에 매표소가 위치 해 있고 특이한 점이

 

 

입장료를 지불하면 1매당 1장씩

원주사랑상품권을 주시는데

이 상품권으로 주변 먹거리등을 

사먹을 수 있더라구요!

 

저는 너무 아침이여서 사먹지 않고

저 상품권을 그대로 서울 까지 들고

와버렸습니다,, 다음 원주에 갈때를 기약하며

 

 

주차장에서 소금다리 까지는 걸어서 

20-25분정도 걸렸는데

초반에는 평지로 계속 걸어가길래

별로 힘들지 않을 것으로 생각하고 있었는데

본격적으로 산에 들어서니까

 

 

이런 등산로가 나타나더라구요!

이 계단은 10분정도만 걸어 올라가면 

되는데 같이 간 친구는 운동을 평소에 

안하는 편이여서 얼마나 헉헉거리던지,,

저보고 다시 돌아가자고 했지만

제가 끌어주고 결국 올라갔습니다.

 

 

매표소에서 받은 팔찌를 가지고 저 곳을

통과하면 출렁다리를 갈 수 있게 됩니다.

 

 

출렁다리는 소금산의 등산로 일부 구간 중

100m 높이의 암벽 봉우리를 200m철골 다리를

설치해서 연결하고 있어 다리를 건너면서

남한강 지류를 타고 흘러온

섬강을 한 눈에 담을 수 있는 곳입니다. 

 

 

처음에는 다리를 건너는게 너무 무서웠지만

조금 걷다보니 별거아니네! 라는 생각이 들다가

가운데쯤 가니까 바람이 불면서 출렁거리더라구요!

아! 이래서 출렁다리구나 라는걸

깨달은 시간이었습니다.

 

 

가운데 올라가서 조금 더 출렁다리를 

느껴보고자 움직여보았는데

좀 움직이고 저도 무서워서 금새

다리가 굳어버리더라구요ㅎㅎ

 

 

 

출렁다리의 가운데에서 보니

섬강과 이어지는 저 물길이 산과 마을에

둘러쌓여 굽이 진 모습이 굉장히 멋있었습니다.

 

제가 가기 전 날 비가 굉장히 많이 왔어서

 이 날 또한 비가 와서 다리를 못가보면

어쩌지라는 걱정을 많이 했었는데

다행히 비가 그치고 안개가 자욱하게 껴있어서

운치를 한껏 더 느낄 수 있었던 것 같습니다.

 

주차장에서 출렁다리를 갔다가 다시 주차장으로

돌아오기까지 약 1시간정도 소요되었는데

산으로 올라가는 길은 계단길이 잘 다듬어져

있어서 어른들이 가셔도 크게 무리 없이

가실 수 있으실 것 같아요!

경치도 좋아서 바람쐬기에도 딱 좋은 

코스인 것 같구요!

 

날씨가 따뜻해지면 관광객들로

출렁다리에 발디딜 틈이 없다고 하니 그전에

미리 다녀오시면 좋을 것 같습니다!

 

오늘도 제 글을 읽어주셔서 감사합니다.

:)

 

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  1. 네이프리 2020.02.19 16:47 신고

    포스팅 보고나니 여행다녀오고 싶네요! 원래 겨울여행계획했었는데 코로나때문에 취소했답니다ㅠ 잘 보고 갑니다 좋은 장소 알려주셔서 감사해요!

    • 송가지가지 2020.02.19 22:52 신고

      맞아요ㅠ코로나때문에어디가기도쉽지않아요ㅠㅠ 오늘도 감사합니다! :)

  2. 운동하는학생 2020.02.19 22:02 신고

    저는 고소공포증이 있어서 ㅠ 도전 못할 것 같네요 ㅎㅎ

    • 송가지가지 2020.02.19 22:53 신고

      아아ㅜ 고소공포증있으면 진짜 어려울 것 같아요ㅠㅠ,,,꽤 높더라구요ㅠㅠ

  3. 조셉스탈린 2020.02.20 00:43 신고

    출렁다리 돈 받는줄 처음 알았어요~ 무서운데 돈까지 받다니.. 저는 돈준다고해도 못갈꺼 같아요 ㅎㅎ

 

안녕하세요! 송가지가지입니다.

 

2020년의 계획에 대해서 남자친구와 의견을

나누다가 보다 건강하고 알찬 데이트를 하자는

의견과 함께

저희가 선택한 것은 등산이었습니다.

 

제가 평지는 오래 걸을 수 있고 달릴 수 있지만

예전에 산에서 넘어질뻔한 적이 있어서

그 이후로 산을 자주 가지 않다보니

꾸준히 오르거나 산을 내려올 때

공포감을 많이 느끼기도 하고 거부감이

있어서 그것을 극복해 보고자 등산을

선택 하게 되었습니다. 

 

첫 번째 등산 후기_ 광교산

 

 

네이버 지도

광교산(시루봉)

map.naver.com

광교산은 수원시 장안구와 용인시 수지구에 

걸쳐 있는 산으로 정상은 해발 582m의 

시루봉입니다. 주위에 큰 산이 없는 

평야지대에 있는 이 산은 산의 높이에 비해

인근의 백운산과 함께 상당한 규모를 자랑

하는데요. 산능선이 매우 완만하고 여러

산행코스가 있어서 시간과 코스 난이도에

맞는 등산을 할 수 있다는 장점이 있습니다.

 

광교산은 수지에 살고 있는 남자친구의

집과 가깝고 산 정상이 600m가 되지 않아서

초보 등산러인 저에게 부담이 없을 것

같아 선택한 산이었는데 그 선택은

등산 당일에 저에게 엄청난 후회를

가져다주었습니다.

 

 

 

광교산에는 10개 정도의 알려진

등산 코스가 있는데 저는 거기에

소개되어있지 않은 하지만 등산로

입구는 존재하는 광교산 체육공원부터

시루봉까지의 여정을 시작하였습니다.

 

간단한 간식과 물만

준비물로 챙겨갔습니다.

 

 

 

일반 등산로의 시작과는 너무나 

다른 가파른 철제 계단이 가져다주는

무시무시함 속에 저는 약간 위축된

상태로 등산을 시작하게 되었습니다.

 

이 고비만 넘기면 완만한 등산로가

나타나겠지라는 생각은 시루봉(정상)까지

가는 1시간의 시간 중 45분은 저 자신과의

싸움을 넘어 한계에 다다른 시간들이

대부분이였습니다. 

 

 

 

 

제가 간 이 코스는 완전한 등산로라고 

하기에는 다듬어지지 않은 길이 많았고

등산화와 장갑 등산스틱까지 필요되는

코스였던 것 같습니다.

 

잘 다듬어진 등산로를 생각하며

운동화를 신고 간 초보등산러인

저에게는 너무나 가혹한 코스였고

남자친구와 페이스를 맞추는 것은

이미 등산 초반에 포기했습니다.

 

이 코스로 올라가는 등산객은

거의 볼 수 없었고 내려오는 등산객도

10명이 채 되지 않았습니다.

 

이쪽 방면은 경기대나 광교, 수원쪽이

아니여서 사람들이 잘 오지 않는 것

같았고 코스도 평탄하지 않아서 

그러지 않았나 라는 생각을 했습니다.

 

 

 

광교산 날다람쥐인 저의 남자친구가

뒤에서 정말 많이 으쌰으쌰를 해주어서

입이 오리만큼 나오며 짜증을 내도

의지하며 정상을 향해 올라갈 수 있었습니다.

 

 

 

정상을 향해 가다가 조금씩 

정신을 차려 풍경을 내려다 보면

마음이 너무 좋아지더라구요.

그래 조금만! 곧 끝나! 이 생각과 

함께 최선을 다했던 것 같습니다.

 

그리고 정상에 도착하기 전에

하산하는 아주머니께서 힘들어하는

저에게 연양갱과 따뜻한 커피 한 잔을

건네 주셔서 힘든 몸을 잠시 쉬고

출발하니 몸도 따뜻해지고 기분도

좋아졌던 것 같습니다.

 

산 위에서 예상치 못한 감사함을

느끼는 순간이었습니다.

 

 

 

580m.

다른 산들에 비해 높은 곳은 아니지만

저에게는 5800m같은 느낌을 주었던

광교산 시루봉에 드디어 도착했습니다.

 

등산 초반 너무 힘들어서 시루떡처럼

얇게 퍼져서 다시 내려가고 싶다라는

생각도 했지만 정상에 올라오니

그 곳에서 사진찍는 사람들의 분위기에

휩싸여 저도 희열을 느끼며 그 순간을

만끽하였습니다.

 

 

 

약 2시간 정도의 등산을 마치고

내려오니 힘들고 지친다기 보다는

뿌듯함이 더욱 컸던 것 같습니다.

 

남자친구와 새해 목표를 세운 것에

있어서 잘 해낸 것 같아서 뿌듯했고

앞으로 다른 여정들이 조금 겁나지만

등산을 할 수록 저에게 새로운 용기를

가져다 줄 수 있을 것 같았습니다.

 

 

 

적어도 한 달에 한번은 등산을 가기로

목표를 세웠는데 이 날 이후로 등산 혹은

둘레길 걷기의 목표를 함께 하자고 

얘기를 나눴습니다. (힘들었어요ㅎ)

 

다양한 곳에서 다양한 후기 

앞으로도 많이 남기도록 하겠습니다!

 

오늘도 제 글 읽어주셔서 감사합니다.

:)

 

 

  1. 운동하는학생 2020.02.14 00:11 신고

    등산 데이트... 부럽습니다 ㅎㅎ
    요즘 날씨도 따뜻해지는 것 같아서 등산하기 좋은 것 같아요

    • 송가지가지 2020.02.14 12:27 신고

      맞아요! 따뜻한지모르고 옷을 잔뜩껴입고 갔더니 너무 덥더라구요! 앞으로도 등산 자주가보려구요! :)

  2. PT 고코치 2020.02.14 00:58 신고

    사진이 참 시원하고 좋네요~ 광교산 날다람쥐를 따라 다니시려니 근육이 고생 좀 하셨겠어요!! :)

  3. 네이프리 2020.02.14 13:39 신고

    남자친구분과 함께 고되지만 상쾌한 등산 경험 즐기셨군요! :-) 중간에 나무가 잔뜩 찍혀있는 오르막길을 보니, 참 멋지면서도 쉽게 길을 내어주지 않는 등산길의 위용이 느껴지네요. 고생하셨어요!

    • 송가지가지 2020.02.15 21:26 신고

      맞아요ㅜ 그래도 힘든길올라가니까 참 보람차고 좋더라구요! 날씨 따뜻해지면 네이프리님도 등산 한번 다녀오세요! :)

  4. 조셉스탈린 2020.02.14 14:09 신고

    산은 산이네요~ 고생하셨어요~ ㅎㅎ

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